Мене не зламати. Гартуй дух і кидай собі виклики

Мене не зламати. Гартуй дух і кидай собі виклики

450.00 грн.
Видавництво:
Модель: JK-16410
Наявність: Немає в наявності
Переглянуто 43 переглядів

Характеристики

  • Ілюстрації чорно-білі
  • Автор Ґоґґінс Девід
  • Вага 0.4 кг
  • Видавництво "Наш Формат"
  • Кількість сторінок 320
  • Мова українська
  • Обкладинка твердий
  • Рік видання 2025
  • Тип видання Практичний посібник
  • Формат 145х200 мм
  • Продавець ЮрКнига

Опис

Дитинство Девіда Ґоґґінса було справжнім пеклом: ледь рухався після батькового паска, заїкався, учителі вважали його розумово відсталим, а однолітки цькували за колір шкіри. Та депресивний юнак із надмірною вагою і без майбутнього все-таки знайшов свій шлях. У цій книжці автор відверто розповідає про його торування: як видобував внутрішню стійкість, розвивав дисципліну й занурювався в біль, а потім виходив за його межі.

Боротьба Ґоґґінса з власними фізичними та психологічними обмеженнями — його унікальний шлях із максимально практичним підходом до трансформації мислення завдяки таким нетиповим технікам, як «Дзеркало відповідальності», «Банка для печива» і «Правило 40 відсотків». Ці потужні інструменти допоможуть читачеві побороти свої страхи, краще використовувати внутрішні резерви і перетворити біль у паливо для постійного руху вперед.

Написати відгук

Примітка: HTML розмітка не підтримується! Використовуйте звичайний текст.
    Погано           Добре